什么时候开始感觉到胎动？当您注意到第一次胎动的那一刻

什么是胎动？其意义及作用

胎动是母亲在怀孕期间感受到婴儿移动的感觉。从怀孕开始，婴儿在子宫里成长，开始移动手臂和腿并旋转。但怀孕初期，胎动很小，妈妈感觉不到。

胎动是宝宝成长和健康的重要标志，有规律的胎动是宝宝状况良好的标志。

什么时候开始感觉到胎动

开始感觉到胎动的时间因人而异，但一般来说：

对于第一次当妈妈的人

如果您是第一次怀孕，您很可能会在怀孕第20周左右开始感觉到胎动。此阶段的胎儿运动仍然非常微弱，可能会被误认为是肠道运动或气体。

对于多产女性

经产妇女（第二次或后续怀孕）通常能够由于之前的经验而更早地识别出胎动。一般来说，据报道，女性往往在怀孕18周左右开始感觉到胎动。

如何感受胎动及其变化

胎动的感觉会根据怀孕周数而变化。下面介绍一下各个时期的特点。

妊娠初期（〜15周）

怀孕初期，宝宝还小，妈妈几乎感觉不到胎动。然而，敏感的人可能会经历类似于排便的轻微振动。

妊娠中期（16〜27周）

这是您第一次感觉到胎动的时间。起初，其特点是轻微的爆裂或蓬松的感觉，但随着婴儿的成长，动作变得更加有力。

妊娠后期（28周〜）

到了妊娠晚期，胎动变得更加活跃。您会明显感觉到宝宝在子宫内旋转并移动四肢。然而，由于子宫内的空间变小，运动的类型也可能会改变。

让您更容易感受到胎动的小窍门

如果您感觉胎动有困难，请尝试以下方法：

• 放松：在安静的环境中躺下可以帮助您感受宝宝的胎动。
• 将手放在腹部：将手放在腹部并感受宝宝的动作会提高您的意识。
• 饭后要小心：饭后胎动可能会变得活跃。

为什么胎动很重要

胎动是宝宝健康的重要线索。通常，如果感觉到胎动有规律，则宝宝很可能是健康的。但是，在以下情况下您应该小心：

• 如果胎动突然减少
• 如果胎动变得非常剧烈

如果您发现任何这些变化，我们建议您立即咨询您的医生。

胎动和家庭纽带

胎动不仅是母亲，也是家人意识到婴儿存在的时刻。通过让您的丈夫和大孩子感受胎动，整个家庭都可以分享与宝宝联系的喜悦。

概括

胎动是婴儿健康和成长的标志，对母亲来说是一次特殊的经历。这种感觉因怀孕周数和个体差异而异，但在妊娠中期后第一次感觉到胎动是很常见的。除了通过胎动加深与宝宝的联系之外，珍惜胎动也是检查宝宝健康状况的一个标志。