婴儿床真的有必要吗？如何选择和购买积分

婴儿床真的有必要吗？

婴儿床的作用

婴儿床是一种让宝宝的睡眠环境安全舒适的物品。由于以下原因，它被许多家庭使用。

确保安全的睡眠环境

• 有人指出，婴儿与父母睡在同一张床上的“同睡”会带来跌倒和压力的风险。
• 通过使用婴儿床，您的宝宝将拥有自己的空间，更容易防止窒息或吞咽等意外。证据：美国儿科学会 (AAP) 建议让您的宝宝在单独、安全的睡眠空间内睡觉。
  资料来源：AAP 安全睡眠指南

保持环境卫生

• 如果您的宝宝直接睡在地板或沙发上，灰尘和尘螨的健康风险会增加。
• 婴儿床与干净的床垫结合使用可提供卫生的环境。

方便家长

• 婴儿床设置的高度方便宝宝更换尿布和衣服，减少父母腰部的压力。

有时您不需要婴儿床吗？

有些家庭可能出于某些原因选择不使用婴儿床。

• 在狭小的居住环境中难以确保空间时。
• 如果您选择与父母同睡（与父母睡在同一张床上）并采取足够的安全预防措施。

然而，cosleep 需要仔细的风险管理。床上用品的厚度以及父母在睡眠时的动作都会对宝宝产生影响。

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如何选择婴儿床：5个要点

1.检查安全标准

选择符合安全标准的产品至关重要。检查如下：

• 侧面高度和缝隙宽度：
  确保高度足够高，防止宝宝跌倒。另外，如果缝隙太宽，还有夹住宝宝头部的风险（一般建议6厘米以下）。
• 稳定性：
  确保床固定牢固，结构不会晃动或掉落。

证据：消费品安全委员会 (CPSC) 提供了婴儿床设计标准的详细指南。
资料来源：美国消费品安全委员会 (CPSC) 婴儿床安全标准

2.考虑尺寸和安装空间

• 标准尺寸和迷你尺寸：
  根据日本的住房情况选择适合您空间的尺寸。
• 可折叠或带脚轮：
  即使在有限的空间内也易于使用和移动的型号非常方便。

3.材质与设计

• 材质：
  由天然木材制成的产品是耐用、持久且适合婴儿的选择。选择不含有害物质的油漆。
• 设计：
  简单易清洁的设计实用。

4.功能性和可扩展性

• 高度调节功能：
  随着宝宝的成长，可以方便地调节床垫高度的型号。
• 多用途型号：
  既可以用作婴儿床，又可以用作婴儿床或儿童床的型号，因为可以长期使用，所以性价比高。

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5.预算

• 婴儿床的价格从几千日元到几万日元不等，根据功能和品牌的不同而有所不同。
• 第一次购买时，一个方法是选择注重实用性的合理型号，而不是昂贵的型号。

购买婴儿床的注意事项

• 试用床：
  前往实体店，看看您的宝宝是否适合这张床。
• 检查耐用性：
  检查细节和松动的螺丝。即使婴儿移动时，结构也能保持稳定，这一点很重要。
• 使用过的和二手产品的注意事项：
  避免使用安全标准过时的产品。另外，请仔细检查是否有划痕或损坏。

婴儿床的替代想法

如果您选择不购买婴儿床，这里有一些替代想法：

婴儿篮（摩泽尔篮）

• 重量轻且易于携带，您可以在房子周围移动它。
• 由于只能在新生儿期使用，因此适合短期使用。

合睡床

• 父母的床旁边会放置一张特殊的床，让宝宝可以和宝宝一起睡，同时与宝宝保持距离。

婴儿围栏

• 当宝宝四处走动时，它也可以用作游戏区。

关于婴儿床使用的研究和证据

• 降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险
  使用婴儿床和提供安全的睡眠空间已被证明可以有效降低婴儿猝死综合症的风险。
  资料来源：AAP 安全睡眠环境指南
• 改善父母的睡眠质量
  研究表明，使用婴儿床可以帮助父母获得良好的睡眠。
  资料来源：国家睡眠基金会

概括

婴儿床是提供安全睡眠环境的重要物品。了解使用它的必要性和好处，并做出适合您家庭情况和宝宝成长的选择很重要。参考本文介绍的选择技巧，为宝宝准备一个舒适、安全的睡眠空间。

我们建议您在购买婴儿床时仔细考虑，宝宝的健康和安全是您的首要任务！