更年期

更年期は閉経の5年前から5年後までの10年間を指します。更年期を迎えると卵巣機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が減少します。それに伴ってホルモンバランスが崩れ、月経周期の乱れや自律神経の乱れによる不調など体に様々な変化をもたらします。