日本人の性生活の実態:平均性交回数を探る
日本における性交回数に関する調査データ 以下は、日本性教育協会が定期的に実施している「日本人の性行動調査」や他の調査を基にしたデータの例です。この調査では、日本人の性的行...
日本における性交回数に関する調査データ 以下は、日本性教育協会が定期的に実施している「日本人の性行動調査」や他の調査を基にしたデータの例です。この調査では、日本人の性的行...
ヨーロッパと東洋における性交回数の違い 調査結果の例 いくつかの国際的な調査では、地域ごとに性交回数の差が示されています。例えば、以下のような傾向が報告されています。 結...
高齢者の性交に影響を与える要因 高齢者の性行為に関する調査結果 いくつかの研究によると、多くの高齢者が性行為を続けており、性的な満足度を感じています。例えば、アメリカの調...
ケーゲル運動のメカニズムとEDへの効果 ケーゲル運動の実施方法 ケーゲル運動を行うには、まず骨盤底筋を特定する必要があります。これは、尿を途中で止めるときに使われる筋肉で...
1. 骨盤底筋トレーニング(ケーゲル運動) 2. エアロビック運動 3. ヨガ 4. 筋力トレーニング 5. プロングドストレッチ(恥骨尾骨筋ストレッチ) まとめ これら...
DHEAとEDの関係 研究と証拠 使用上の注意 まとめ DHEAの補給がEDに役立つ可能性はありますが、その効果は個人によって異なり、安全な使用のためには専門医の監督が必...
タダラフィルを割る際の注意点 錠剤のタイプ タダラフィルにはフィルムコーティング錠が含まれている場合があります。このタイプの錠剤は、コーティングによって薬の吸収がコントロ...