この記事の概要
玛卡是一种原产于南美洲的根茎类蔬菜，传统上用于提高精力和增强性功能。人们还关注它对勃起功能障碍（ED）的影响，尽管其益处因人而异。
玛卡的主要功效
- 改善性功能：玛卡已被证明能提高性欲，并有助于改善性欲。
- 提高耐力和精力：玛卡已被证明能提高体力和精力水平。
科学依据
有关玛卡功效的研究仍然有限，尽管一些研究报告称玛卡能提高性欲，并对轻度性功能障碍有轻微的改善作用。
不过，这些研究可能规模较小，或在研究设计上存在问题，因此在归纳研究结果时应谨慎。
安全
一般认为玛卡是安全的，几乎没有副作用，但与所有天然疗法一样，根据个人体质和现有健康状况，可能会出现副作用。
与其他补充剂和药物的相互作用尚未得到充分研究，因此建议您在服用任何药物时咨询医生。
结论
虽然不能肯定玛卡对抗击性欲减退有效，但它可能会帮助一些人改善性功能，并让人感觉整体健康。 即使您期望玛卡带来益处，也只能在医生的指导下使用。 当玛卡与其他疗法一起使用时，尤其要征求专业人士的意见，以避免相互作用的风险。
