非那雄胺和米诺地尔等药物广泛用于治疗 AGA（雄激素性脱发），但补充剂也可以发挥支持治疗的作用。补充剂提供重要的营养物质，促进头发健康并提高治疗效果。在这里，我们将详细讨论补充剂和特定营养素在 AGA 治疗中的作用。
1. 补充剂的作用
补充剂用于补充您从饮食中无法获取的营养素。补充剂在 AGA 治疗中的主要作用是：
促进头发生长：提供头发生长所需的营养，支持头发生长周期。
维持头皮健康：改善头皮血液循环，营造健康环境，有利于头发生长。
调节荷尔蒙平衡：通过补充调节荷尔蒙平衡的营养素，可以抑制AGA的进展。
减轻压力：压力是导致 AGA 恶化的一个因素，因此减轻压力的营养素也很重要。
2. 头发健康所需的关键营养素和补充剂
生物素（维生素 B7）
好处：生物素有助于产生角蛋白，这是头发生长所必需的。提高头发强度和弹性。
补充剂：生物素可以作为单独的补充剂或作为多种维生素的一部分服用。
维生素B族
好处：B 族维生素（尤其是 B12、B6 和叶酸）有助于产生红细胞并改善头皮的供氧。
补充剂：可以使用复合维生素 B 补充剂。
维生素D
功效：维生素 D 调节毛囊的生长周期，有助于保持头发健康。
补充剂：它是通过暴露在阳光下产生的，但也可以作为补充剂服用。
锌
好处：锌是蛋白质合成和细胞分裂所必需的，并促进头发生长。它还支持免疫功能。
补充剂：可以补充锌，富含锌的多种矿物质补充剂也有效。
欧米伽 3 脂肪酸
好处：Omega-3 脂肪酸有助于维持头皮健康并减少炎症。它还有助于保持头发湿润。
补充剂：可以作为鱼油补充剂或亚麻籽油补充剂服用。
铁
好处：铁对于红细胞的产生很重要，并改善头皮的氧气供应。如果您患有缺铁性贫血，头发生长可能会受到阻碍。
补充：可以作为铁剂补充，但要注意不要过量。
维生素E
功效：含有抗氧化特性，改善头皮血液循环，支持头发健康。
补充剂：可作为维生素 E 补充剂。
胶原
功效：胶原蛋白强化头发结构，提高头发弹性和强度。
补充剂：可以作为胶原蛋白补充剂服用。
如何选择补品及注意事项
选择补充剂时，请记住以下几点：
质量：选择信誉良好的制造商的产品并检查成分表。
用法用量：遵循推荐剂量，避免过量。特别是，过量摄入脂溶性维生素（维生素 D 和 E）和矿物质（铁和锌）可能会产生问题。
相互作用：注意与其他药物或补充剂的相互作用，并咨询您的医生。
均衡饮食：补充剂只是补充，均衡饮食才是基础。
结论
AGA 治疗中的补充剂在支持头发健康和增强治疗效果方面发挥着重要作用。正确供应头发生长和健康所需的营养物质非常重要，例如生物素、B 族维生素、维生素 D、锌、omega-3 脂肪酸、铁、维生素 E 和胶原蛋白。请谨慎选择和服用补充剂，并将其与均衡饮食和健康的生活方式相结合，以充分利用 AGA 治疗。
Hiro Clinic 的 AGA 治疗
AGA（雄激素性脱发）是一种称为男性型秃发的疾病，如果不及时治疗，这种疾病会恶化，因此需要尽早治疗。 AGA 的病因因人而异，但并非无法治疗的疾病。 Hiro Clinic 使用尖端再生医学技术来治疗 AGA。 我们的专业医生会根据每个人的情况建议适当的治疗方法，并会尽力满足您的疑虑。
