AGAとは？
AGA（Androgenetic Alopecia）は、遺伝とホルモンが主な原因となる男性型脱毛症です。頭頂部や額の生え際が徐々に薄くなり、進行すると完全に毛がなくなることもあります。AGAは進行性の疾患であり、早期に対策を講じることが重要です。
AGAの初期症状
1. 髪の毛の細さと柔らかさの変化
AGAの初期段階では、髪の毛が以前よりも細く、柔らかくなることがあります。これは、毛髪が成長期を十分に経過せず、退行期や休止期に早く移行してしまうためです。
2. 抜け毛の増加
毎日のシャンプーやブラッシング時に抜け毛が増えることもAGAのサインです。通常、1日に50〜100本の抜け毛が正常とされていますが、それ以上の抜け毛が見られる場合は注意が必要です。
3. 頭頂部や額の生え際の薄毛
AGAは頭頂部や額の生え際から始まることが多いです。これらの部位の毛髪が徐々に薄くなり、地肌が目立つようになるのが初期症状の一つです。
4. 髪の分け目が広がる
髪の分け目が以前よりも広くなることも、AGAの初期症状の一つです。特に、前髪や頭頂部の分け目が広がってきた場合は注意が必要です。
AGAに気づくポイント
1. 定期的なセルフチェック
自分で定期的に髪の状態をチェックすることが重要です。鏡を使って頭頂部や額の生え際を観察し、変化がないか確認しましょう。また、抜け毛の量を日常的にチェックすることも効果的です。
2. フォトログを活用する
髪の状態を定期的に写真で記録することで、微細な変化にも気づきやすくなります。1ヶ月ごとに同じ場所で同じ角度から写真を撮影し、比較することで薄毛の進行具合を把握できます。
3. 専門医の診察を受ける
AGAの疑いがある場合は、専門のクリニックで診察を受けることをお勧めします。専門医による診断とアドバイスを受けることで、早期に適切な治療を開始することができます。
AGAの対策方法
1. 内服薬
フィナステリドやデュタステリドなどの内服薬は、AGAの進行を遅らせる効果があります。これらの薬は、DHT（ジヒドロテストステロン）の生成を抑制し、毛髪の成長を促進します。
2. 外用薬
ミノキシジルは、血行を促進し、毛包を活性化する外用薬です。頭皮に直接塗布することで、毛髪の成長を促進します。内服薬と併用することで、より高い効果が期待できます。
3. 頭皮マッサージ
頭皮の血行を改善するために、頭皮マッサージを行うことも有効です。毎日のシャンプー時に、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージすることで、血行が促進され、毛髪の健康が保たれます。
4. バランスの取れた食事
髪の健康を保つためには、バランスの取れた食事が重要です。特に、ビタミンB群や亜鉛、鉄分などの栄養素が豊富な食品を積極的に摂取しましょう。
5. ストレス管理
ストレスはAGAの進行を加速させる要因の一つです。適度な運動や趣味を楽しむことで、ストレスを軽減し、心身の健康を保つことが大切です。
まとめ
AGAの初期症状は、髪の毛の細さや柔らかさの変化、抜け毛の増加、頭頂部や額の生え際の薄毛など、さまざまな形で現れます。これらの症状に気づいたら、早期に対策を講じることが重要です。内服薬や外用薬、頭皮マッサージ、バランスの取れた食事、ストレス管理など、効果的な方法を組み合わせて行うことで、AGAの進行を遅らせることができます。専門医の診察を受けることも大切ですので、薄毛に悩んでいる方は、ぜひ一度専門のクリニックで相談してみてください。
AGAの初期症状に気づき、早期に対策を講じることで、薄毛の進行を食い止め、自信を取り戻すことができます。
ヒロクリニックのAGA治療
AGA（Androgenetic Alopecia）は、男性型脱毛症という病気で、放置をすると進行してしまうため、早期治療が必要です。AGAを発症する原因は個々によって様々ですが、決して治療できない病気ではありません。 ヒロクリニックは、最先端の再生医療技術を用いAGAの治療を行っております。 専門医師が、個々にあった適切な治療法をご提案し、お悩みを全力でサポートいたします。
